2016年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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1322 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: Pão Doce, Sufresh Suco Detox. 昼食: Patinho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 軽食/その他: DIA Manga Espada, Pão Doce. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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