encore une journée fat secret avec vous tous ! Passez tous une bonne soirée
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 30日:
|
1350 kcal
|
脂質: 25.06g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 180.57g.
朝食: La Boulangère Pain de Campagne, Super U Lait Écrémé 0%, Confitures et Conserves, Café au Lait. 昼食: Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Sauce Tomate, Yoplait Yopa! Fraise. 夕食: Lesieur Huile Fleur de Colza, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Haricots Blancs, clafoutis de figues, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Rik & Rok Banane, Café au Lait, Eau de Robinet. もっと...
|
|