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Yesssssss
c'est mieux qu'hier !
LOL
bonne journée a vous tous
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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1310 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 182.17g.
朝食: Yoplait Petit Suisse 0%, miel, La Boulangère Pain de Campagne, Café au Lait, Super U Lait Écrémé 0%, Béghin Say Sucre de Canne. 昼食: Rik & Rok Banane, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). 夕食: Saucisse de Francfort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Yoplait Yopa! Framboise, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Clémentines, Eau de Robinet. もっと...
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