2016年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
|
919 kcal
|
脂質: 31.52g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 38.91g.
朝食: Actimel Fragola. 昼食: Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. 夕食: Pesce Spada Cotto. 軽食/その他: Tisana, Dieta Dukan Crusca d'avena, Bacche di Goji. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|