|
Hoy me pese y me di cuenta que baje poco y nada. Igual se que no la seguí al 100% así que esta semana me voy a volver a poner las pilas. Espero que ustedes anden bien. Saludos
|
74.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
|
1388 kcal
|
脂質: 34.57g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 224.91g.
昼食: Banana, Tomates, Lechuga, Hamburguesa Casera. 夕食: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Banana. 軽食/その他: Miel, Panqueques sin Relleno. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|