2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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785 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Western Family Medium Cheddar Cheese, Oranges, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Pork Roast (Lean Only Eaten). 夕食: Great Value All Natural Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Refried Beans with Meat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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