2016年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 23日:
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156 kcal
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脂質: 3.21g | たんぱく質: 5.21g | 炭水化物: 26.54g.
朝食: Данон Актимель Гранат, Пшенная Каша с Тыквой. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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