2016年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
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273 kcal
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脂質: 8.51g | たんぱく質: 24.22g | 炭水化物: 30.16g.
朝食: Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Honeycrisp Apples, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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