2016年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 9日:
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1249 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 158.82g.
朝食: Envia Beurre Gastronomique Doux, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille. 昼食: Paquito Compote Pomme Pruneau, Tomates, L'étal du Boucher Steak Haché, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Claude Léger Colin d'alaska aux Épinards et à la Purée. 軽食/その他: Auchan Banane. もっと...
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 コメント
Bonjour à tous et toutes ,
Je souhaite faire connaissance de nouvelles personnes afin de s encourager mutuellement .
J'ai déjà perdu 8 kilos (je faisais 127 kilos) .
2016年 10月 9日 投稿者: Colombange
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Bonjour Colmbe; je te souhaite une bonne arrivée sur le forum.
2016年 10月 9日 投稿者: Fatastique
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Bonjour Fantastique , merci beaucoup :-)
2016年 10月 9日 投稿者: Colombange
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2016年 10月 9日 投稿者: caroline 1505
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Bonjour Caroline , je te remercie
2016年 10月 9日 投稿者: Colombange
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Bonjour et bienvenue parmi nous
2016年 10月 9日 投稿者: lolotte39
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Bonsoir Lolotte , merci et bonne soirée
2016年 10月 9日 投稿者: Colombange
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