2016年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 8日:
|
1985 kcal
|
脂質: 113.94g | たんぱく質: 128.08g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Миндаль, Зеленый Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 昼食: Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|