hoje vou de JI de 20 horas. sensação é que o almoço ainda está aqui %)

731 kcal 脂質: 28.50g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 7.18g.   朝食: Pão de Coco, Café, Queijo Mozzarella, Cloud bread. 昼食: salada de chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...

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