2016年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
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471 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 26.15g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Nasoya Wonton Wrappers. 昼食: Bananas. 夕食: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked), Great Value Refried Beans, Nature Sweet Cherub Tomatoes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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