2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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793 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 45.43g.
朝食: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muenster Cheese. 夕食: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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