2016年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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875 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 38.46g.
朝食: Rambol Walnusskäse, Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Gouda, Aldi Eiweißknäckebrot. 夕食: Saladinettes American Salat-Dressing, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hokkaido Kürbis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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