2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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1268 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 152.79g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Super U Chocolat Noir 85% de Cacao, Baguette, Melon, Salade Verte, Sardines à l'Huile (en Conserve). 夕食: Fleury Michon Surimi, Haricots Verts, Gerblé Risotto de Saint Jacques aux Poireaux et Lentilles. 軽食/その他: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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