2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
|
1354 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Daim Конфеты, Barilla Соус Песто Дженовезе, Омлет, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Капуста, Грудки в горчичном маринаде (Иваново бройлер). 夕食: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Морской Котик Печень Трески Натуральная. 軽食/その他: Княгинино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Финик, Творожная запеканка. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|