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Foco foco foco!!
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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775 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 28.99g.
昼食: Caldo de Carne de Vaca, Caldo de Carne de Vaca. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Dori Bala Yogurte, Guimarães Bala de Banana, Bolo de coco e queijo, Ovo de Codorna, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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1891 kcal
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運動:
運転 - 3 時間 10 分, ショッピング - 20 分, 浴びる - 15 分, デスクワーク - 6 時間, 家事 - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 55 分. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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