2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1137 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 144.08g.
朝食: Milbona Käse Aufschnitt Light, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Golden Toast Butter Toast, Orangensaft. 夕食: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. 軽食/その他: Mumm Jules Mumm Holunderblüte und Minze, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. もっと...
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1640 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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