2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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1271 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Bianco Latte Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Camponesa Creme de Leite. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada. 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Laranjas. 軽食/その他: Kefir de Leite, Tal e Qual Adoçante, Banana Caturra, Banana Caturra, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Camponesa Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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