2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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1572 kcal
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脂質: 102.07g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 65.05g.
朝食: Окраина Холодец Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Нектарины, Зеленый Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Карбонат. 昼食: Нектарины, Карбонат, Зеленый Чай, Миндаль, Тыквенные Семечки, Окраина Холодец Куриный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Миндаль, Карбонат. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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