2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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854 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 11.01g.
夕食: Santa Clara Nata, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Santa Clara Nata, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Projeto ficar magraの体重の記録
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