2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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217 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 27.58g.
朝食: Pears, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: 1% Fat Milk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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