2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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317 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 9.48g.
朝食: Blackberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 昼食: Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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