2009年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 26日:
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2190 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 334.76g.
朝食: Barbeque Popped Potato Chips, Frozen Cherries, Date, Milk (Nonfat). 昼食: Walnuts, Date. 夕食: Fiber One, Chicken Gorgonzola, Cooked Broccoli (from Frozen), Clover Honey, Tomato Juice, Plain Yogurt. 軽食/その他: Walnuts, Apples, Pears. もっと...
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2377 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, ピラティス - 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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