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BOBaH85
日記
2016年 08月 16日
BOBaH85の日記, 2016年 08月 16日
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2016年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
152.5 kg
これまでの減量分:
13.3 kg
.
残り:
62.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 08月 16日:
412 kcal
脂質: 7.32g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 40.02g.
朝食:
Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной.
もっと...
週に1.1 kg増量中
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コメント
че за хрень, ты куда попер...а ну давай возвращайся на рельсы и двигай в нужном направлении
2016年 08月 16日 投稿者:
ak7_62
прав, пора......
2016年 08月 18日 投稿者:
BOBaH85
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