2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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550 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 32.51g.
朝食: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Our Family Western French Dressing, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Sargento Muenster Cheese, Prima Della Tavern ham, Water. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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