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Tristeza rebote un kilo
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81.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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2256 kcal
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脂質: 91.73g | たんぱく質: 169.60g | 炭水化物: 188.48g.
朝食: Nopalia Tortillas de Nopal, Jitomate, Huevo, Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, Café, Yakult 40 LT. 昼食: D'Gari Gelatina Light. 夕食: Tomate Verde, Tortillas de Maíz, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Bistec de Res. 軽食/その他: Pan Blanco, Cuernitos, Santa Clara Leche Light. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Me deje llevar por mis gustos de comida y estoy pagando con el rebote de un Kilo, tengo que retomar el buen camino de la alimentación adecuada para alcanzar mi meta
2016年 08月 13日 投稿者: galeonm
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