2016年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1832 kcal 脂質: 51.05g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 229.51g.   朝食: Bimbo Pan Silueta, Marketside Filete de Mojarra, Café, Jitomate, Tomate Verde. 昼食: Pan de Pueblo, Frijoles Negros, Santa Clara Leche Light, Tortillas de Maíz, Sirloin. 夕食: Pepsi 7 Up, Carnitas, Tortillas de Maíz. もっと...
1968 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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