Neronkaの日記, 2016年 08月 5日

2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 28.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:

1049 kcal

脂質: 46.83g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 112.97g. 朝食: Гречка с Мясом, Зеленый Чай, Абрикосы. 昼食: Абрикосы, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. もっと...

2762 kcal

運動: デスクワーク - 4 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Neronkaの体重の記録