2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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2216 kcal
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脂質: 83.56g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 215.56g.
朝食: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gekochtes Ei, Chia Brötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, K-Bio Vollkorn Spaghetti aus Hartweizengrieß. 夕食: Weizenbrötchen, Bratwurst, Prosecco, Krombacher Radler (Flasche). 軽食/その他: Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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