開始した日付: 2023年 07月 15日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 53 kg 計量を始める: 63.5 kg
2023年 12月 17日	54.9 kg	まあまあ
2023年 12月 15日	55.1 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	56.9 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	55.4 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	55.6 kg	まあまあ
2023年 10月 20日	55.7 kg	まあまあ
2023年 10月 16日	56.3 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	56.4 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	56.8 kg	まあまあ
2023年 09月 30日	56.7 kg	まあまあ
2023年 09月 28日	57.2 kg	まあまあ
2023年 09月 24日	57.6 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	57.3 kg	まあまあ
2023年 09月 20日	57.6 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	57.7 kg	まあまあ
2023年 09月 17日	57.9 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	58 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	58 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	58.2 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	59.1 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	58.8 kg	まあまあ
2023年 08月 27日	58.5 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	59.8 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	60 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	60.1 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	60.9 kg	まあまあ
2023年 08月 13日	60.5 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	60.3 kg	まあまあ
2023年 08月 11日	60 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	61.2 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	61.4 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	61.8 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	62.2 kg	まあまあ
2023年 07月 27日	62.6 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	63.2 kg	まあまあ
2023年 07月 22日	62.6 kg	まあまあ
2023年 07月 15日	63.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 09月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57 kg 計量を始める: 71 kg
2023年 05月 13日	66 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	60.6 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	58.7 kg	まあまあ
2021年 01月 15日	55 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	55.1 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	55.4 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	56.2 kg	まあまあ
2021年 01月 2日	55 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	55.6 kg	まあまあ
2020年 12月 15日	55.5 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	56.3 kg	まあまあ
2020年 11月 15日	56.7 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	56.4 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	56.6 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	57.7 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	58.2 kg	まあまあ
2020年 10月 27日	58 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	58.2 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	57.5 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	57.2 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	57.5 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	57.3 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	57.9 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	58.6 kg	まあまあ
2020年 10月 7日	58.9 kg	まあまあ
2020年 10月 4日	58.1 kg	まあまあ
2020年 10月 3日	58.5 kg	まあまあ
2020年 10月 2日	58.8 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	58.8 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	58.5 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	58.7 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	59 kg	まあまあ
2020年 09月 27日	58.3 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	58.2 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	58.5 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	58.3 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	58.8 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	58.9 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	59.2 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	59.4 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	59.7 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	59.9 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	59.7 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	60.1 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	60.7 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	61.5 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	60.1 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	60.5 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	60.5 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	60.8 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	60.8 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	61.4 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	61.2 kg	まあまあ
2020年 08月 16日	61.5 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	66 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	65.5 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	66 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	67 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	68 kg	まあまあ
2019年 09月 20日	71 kg	まあまあ