2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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928 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Pachá Amendoim Torrado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Caseiro. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Alface, Picanha Suina. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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