2016年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 68.90g.
朝食: Latte, Latte (Latte Intero). 昼食: Bocon Melanzane alla Parmigiana. 夕食: Vino Bianco da Tavola. 軽食/その他: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). もっと...
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週に12.6 kg減量中
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