2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
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1340 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Erdbeermarmelade, Strauchtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kräuterfrischkäse, Avocado. 昼食: Milka Oreo, Netto Ceasar Salat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Cucina Penne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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