2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1081 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Glocken Gold Orangen Saft, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Be Light Geflügel-Salami, Harry Das Volle Korn. 夕食: Real Quality Rotes Thai-Curry, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. もっと...
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1669 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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