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Hola, descubrí esta página después de llevar mi "dieta" a ojímetro y la verdad es que el boli y papel hacen maravillas. Jajajaja...
No sé si me quedaré mucho por aquí, tal vez si encuentro motivación suficiente ;P
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1700 kcal
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脂質: 98.57g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 132.76g.
朝食: Queso Curado de Oveja, Salchichas Estilo Baviera, Pan Blanco. 昼食: Pasta de Trigo Entero Seco, Aceitunas Verdes, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Cerveza, Frutos Mezclados Secos Tostados. 夕食: Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Natural Fresco. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%. もっと...
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2618 kcal
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運動:
セックス - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 19 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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