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Bon disons que j'ai bien profité du 🎉 week-end, 🎉 et j'ai quand même perdu 100g 📉. Waouh!! MDR. 😂 Bilan: j'ai dépassé mon objectif d'un kilo pour le 30 juin. Nouvel objectif pour juillet: être sous les 63! C'est parti!!!!!!
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63.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1022 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 118.57g.
朝食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Oeuf, Banane. 昼食: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. 夕食: Pringles Emmental, Taillefine Crème Chocolat, Moutarde, Super U Fromage Blanc Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Frais, Société Société Crème Léger, Jacquet Seigle Complet. もっと...
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2036 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 40 分, デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Bravo😀😀😀 très belle journée. Bises
2016年 06月 30日 投稿者: CathBoi
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alors bravo!
une si belle courbe ... (de poids) ça me fait rêver :D
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Bravo tu le mérites 😉 bonne journée à toi
2016年 06月 30日 投稿者: prescillia5457
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Bonjour Clarinette!!! Super!!!! ton objectif va être atteint c'est sur!!!! Bisous
2016年 06月 30日 投稿者: Nathy23270
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Super 👏 👏 👏 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
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Super bien clarinette !!!Bonne journée et bisous ;)
2016年 06月 30日 投稿者: beaval
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Ça c'est beau. Bravo 👍👏👏👏👏 et bonne fin de semaine.
2016年 06月 30日 投稿者: michele409
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2016年 06月 30日 投稿者: Petite Lulu
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2016年 06月 30日 投稿者: claire3360
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Slt, bon travail depuis février, bravo!
2016年 06月 30日 投稿者: supafar
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Félicitations Clarinette, c'est super! Bonne journée, bises
2016年 06月 30日 投稿者: lamirgue
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Encore une victoire génial 😉😉
2016年 06月 30日 投稿者: mariealinems
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Bravo Clarinette, bon travail !
2016年 06月 30日 投稿者: java1469
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Clarinette tu assures !!!!!
2016年 06月 30日 投稿者: fatfunnyfred
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