2011年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.1 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 13.0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1155 kcal 脂質: 56.88g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 78.85g.   朝食: Kielbasa, Tap water, Onion, Cheese, Egg Beaters,  Decaf coffee, Milk. 昼食: Decalf, Tap Water,  , Onion,  Corn. 夕食:  , Sweet Potato. 軽食/その他: Frigo Mozzarella stick. もっと...
2535 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Shelmの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。