2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1297 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: My Muesli Schlanker Leben Phase 1, Milch (Fettfrei). 昼食: Zucchini, Purland Rinderhackfleisch Light, Rote Zwiebeln, K-Classic Pizza Tomaten. 夕食: Harry Vollkorntoast, Pea Minusz Vollmilchschokolade, Kaufland Baguette Brötchen. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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