2016年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
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578 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Mulino Bianco Macine, Caffè Macchiato. 昼食: Pomodori, Land Fiocchi di Latte. 夕食: Pomodori, Land Fiocchi di Latte. 軽食/その他: Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Caffè Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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