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Отек. Просто очень сильный отек. Что с этим делать, не знаю, ввожу как правило не пить ничего после 22:00.
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
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1269 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Milk (Whole Milk), Coffee. 昼食: Жареное Филе Свинины, Молоко (Цельное Молоко), Мюсли. 夕食: Обычные Блины, Milk (Whole Milk), Coffee. もっと...
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1645 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 5 分, 腹筋 - 5 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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 コメント
2016年 06月 21日 投稿者: Katariq
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Katariq, а Вы правила этикета забыли?
2016年 06月 21日 投稿者: hardworking7
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рекомендуют не пить за 2-3 часа до сна. это минимум, а так как организм себя ведет, у всех по-разному
2016年 06月 27日 投稿者: no_slim_lady
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Организм говорит - у меня проблемы, мосх говорит - я сказал и так будет ...
Я даже знаю кто победит тактически , а кто стратегически. Но вам не скажу , вы все равно не услышите , свои грабли приятней...
2016年 06月 27日 投稿者: atasov
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2016年 06月 27日 投稿者: tak-tanya
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