2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 88.46g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 24.51g.
朝食: Tal e Qual Adoçante, Ovo Cozido, Mais Coco Coco Ralado, Aviação Manteiga com Sal. 昼食: Vigor Manteiga Extra com Sal, Requeijão, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Tal e Qual Adoçante. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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