2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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792 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 95.39g.
朝食: Foodspring Porridge, Äpfel. 昼食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Slendier Fettuccine Style, Arla Finello Light. 夕食: Nestle Fitness Chocolat, Nestle Fitness Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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