2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
|
2003 kcal
|
脂質: 149.54g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 47.39g.
朝食: Pepperoni and Sausage Pizza, Food Club Spanish Olives, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. 昼食: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. 夕食: Food Club Sweet Cream Butter Salted, Cooked Shrimp, Petite Brussels Sprouts, Angus Beef Sirloin Tip Steak. 軽食/その他: Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. もっと...
|
|
3392 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 15 分, 料理 - 1 時間 15 分, テレビで見る - 2 時間, 皿洗い - 15 分, 休憩 - 12 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|