2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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2642 kcal
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脂質: 97.43g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 340.21g.
朝食: Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Natubom Granola Tradicional. 昼食: Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Frito, Natubom Granola Tradicional, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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