2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.2 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

712 kcal 脂質: 28.86g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 11.12g.   朝食: Publix Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half. 昼食: Cabernet Sauvignon Wine, Tuna in Water (Canned), Duke's Mayonnaise. 軽食/その他: Egg White. もっと...
1956 kcal 運動: 健康体操(スポーツクラブ) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に9.5 kg減量中

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Lo_Macの体重の記録


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