LaShuanの日記, 2016年 05月 18日

After almost two years of maintaining a healthy weight & fit physique I fell in love & gained 30+ lbs in a year. Now I'm trying to get back to the basics. Healthy eating (meal prepping) & working out. Consistency is my biggest challenge & my number 1 goal! On Apeil 17th I weighed in at 167.8, 30 days later I'm 157.8! I've got about 25 lbs to go but I'm motivated!!

71.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

15 人のサポーターいいね！

Awesome!

2016年 05月 18日投稿者: bikerT

sweeT!

2016年 05月 18日投稿者: TheLovelyMrsG

Good for you! You can do this!

2016年 05月 18日投稿者: iulani

Hi. I'm new to the group. Good luck on your weight management. The power of prayer is very important.

2016年 05月 18日投稿者: myGodisawesome52

Regain happens - good for you pushing back. When you think about 30 lbs in a year, that's only a little more than 1/2 lb a week. So easy to have that sneak up on you.

2016年 05月 18日投稿者: trackin64

Way to go.... you got this.

2016年 05月 18日投稿者: ImLaura

I lost 30lbs in 3 months, and then work and life changed...gained it all back within a year. So I know how you feel! Working on it again!

2016年 05月 18日投稿者: poniboi113

Love is worth a little weight gain. :) You've got this!

2016年 05月 18日投稿者: Kppgreen


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

LaShuanの体重の記録

全ての履歴を表示

LaShuanの日記, 2016年 05月 18日

コメントを投稿

LaShuanの体重の記録