2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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1814 kcal
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脂質: 105.32g | たんぱく質: 156.55g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Speisequark mit Sahne 40%, Impact Whey Protein Chocolate Caramel, inulin, frischkäse k-classic, magerquark, chia, erdbeeren, eigelb, Egg. 昼食: K-Classic Tomaten Ketchup Light, Baders Debrecziner, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. 夕食: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hainich Cornichons, Hamker Salat Mayonnaise mit Milcheiweiß, D'aucy Gemüsemais Gold. 軽食/その他: Nuss-Mix Ungesalzen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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