2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
|
1166 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 93.85g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное, Кунжутное Масло, Clever Сушки Челночок, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|