2016年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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2572 kcal
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脂質: 184.46g | たんぱく質: 203.16g | 炭水化物: 16.03g.
朝食: Boiled Egg, Coffee. 昼食: Broccoli, Bacon, Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. 夕食: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Bacon. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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